Лень--как главный тормоз в борьбе за отказ от курения.

Парадокс -- я веду блог " Дневник борьбы с курением" но пока не пытаюсь сам отказаться от этой вредной привычки.Получается обман так что надо прояснить эту не правильную ситуацию.Я стараюсь быть честным прежде всего с самим собой.Конечно я хочу бросить курить.Отказ от курения -эта задача не снимается ,просто выяснилась одна проблема.Эта проблема знакома я думаю очень многим.Я называю ее проблема "Завтра"- это когда говоришь  себе вот завтра я буду делать то и то , причем все эти порывы очень положительные и очень важные и нужные.И вот приходит -это так ожидаемое завтра и что а ничего ,то есть абсолютно ни чего не делается и ни чего не происходит.А почему а потому ,что опять появляется волшебное слово "завтра".И все полный провал.Относительно темы отказа от курения у меня -это происходит обычно так,ну ладно покурю сегодня ведь ни чего не болит не беспокоит да и пачка сигарет не так и много стоит и пропала борьба с курением.Мотивация вот что мне надо.Пошел по ищу что нибудь по проблеме самомотивации.